দ্রুত ব্রণ দূর করার উপায়: রূপচর্চায় একটি আতঙ্কের নাম হচ্ছে ব্রণ, যেটা ছোট বড় সব বয়সের মানুষেরই হতে পারে। এটি এমন একটি বিষয়, যা খুবই ঝামেলাজনক। কিন্তু নিয়মিত ত্বকের যত্ন নিলে সেগুলো দ্রুত নিরাময় করা সম্ভব হয়ে ওঠে। অনেকেই বলে থাকেন– ত্বকের বেশ যত্ন নেওয়ার সত্ত্বেও আমার মুখে ব্রণ দেখা দেয়। তাদের এই প্রশ্নের উত্তরে বলব— ব্রণ ত্বকের এমন একটি সমস্যা যেটা নিয়মিত ত্বকের যত্ন নিলেও মাঝেমধ্যে দু-একটা দেখা দিতেই পারে। আর এটা অস্বাভাবিক কিছুই নয়। স্বাস্থ্য রিলেটেড আর্টিকেল পড়ুন- এখানে।
আরও দেখুনঃ মুখের কালো দাগ দূর করার উপায়
তবে আপনি কিভাবে এক দিনেই দ্রুত ব্রণ দূর করবেন, ব্রণ দূর করার জন্য কি কি প্রন্থা অবলম্বন করবেন? কি খেলে ব্রণ দূর করতে পারবেন? কি ব্যবহার করলে দ্রুত মুখের ব্রণ সেরে যাবে- এ বিষয়ে আমরা বিস্তারিত আলোচনা করব। তো পাঠক বন্ধুরা আসুন জেনে নেই— ব্রণ কমানোর এবং সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করার উপায় সম্পর্কে।
দ্রুত ব্রণ দূর করার উপায়
সুন্দর পোশাক, ব্যক্তিত্ব, সুগন্ধি সবকিছুই নিমিষে হাওয়া হয়ে যায় যদি মুখ ভরা ব্রনের দাগ থাকে। যে বা যারা ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন– তারাই একমাত্র জানেন মুখে ব্রণ নিয়ে কতই না ঝামেলা পোহাতে হয়।
তবে হ্যাঁ, আমাদের মাঝে কেউ কেউ ব্রণকে খুব একটা গুরুত্ব দেন না, আবার এমন অনেকেই রয়েছেন যারা খুবই সেনসিটিভ। মুখে ব্রণ দেখার সাথে সাথে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতেও দ্বিধাবোধ করেন না। খরচ করতে পিছপা হন না হাজার হাজার টাকা। তবুও মেলে না ব্রণের সমস্যার সমাধান।
আরো পড়ুনঃ মুখের দাগ দূর করার উপায়
আর এর অন্যতম কারণ হলো ব্রণ সম্পর্কে সঠিক ও সুনির্দিষ্ট ধারণা না থাকা। আপনি যদি কোন বিষয় সম্পর্কে ভালোভাবে পুরোপুরি জানেন তাহলে সেটা খুব সহজেই নিজের কন্ট্রোলে রাখতে পারবেন। সেটা আপনার জীবনের যে কোন সিদ্ধান্ত হোক বা শারীরিক কোন কার্যকলাপ।
তাই আমরা ধারাবাহিকভাবে– ব্রণ কি? কি কি কারনে ব্রণ হয়ে থাকে এবং ব্রণ কত প্রকার ও কি কি? সেই সাথে ব্রণ দূর করার অর্গানিক উপায় এবং চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে আলোচনা করব। তো সুপ্রিয় পাঠক বন্ধুরা, ধৈর্য ধরে অবশ্যই সম্পূর্ণ আর্টিকেল মনোযোগ সহকারে পড়ুন এবং এক রাতেই দূর করে ফেলুন আপনার মুখের আতঙ্ক নামক ব্রণের সমস্যা।
ব্রণ কি?
ব্রণ হচ্ছে: মুখের ত্বকের একটি দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা। যাকে বয়সন্ধিকালীন একটি সমস্যাও বলা চলে। তবে হ্যাঁ, এই ব্রণ বিভিন্ন বয়সের নারী পুরুষের উভয়েরই হতে পারে। তাই এটা নিয়ে খুব একটা চিন্তার কারণ নেই। তবে সচরাচর অনেকের মুখে অতিরিক্ত পরিমাণে ব্রণ দেখা দেয়, যা অস্বস্তির সৃষ্টি করে এবং ত্বকের সৌন্দর্য একেবারে মলিন করে ফেলে। তাই এক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হওয়াটা জরুরী।
তবে বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হওয়ার পূর্বে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি অবলম্বন করেও ব্রণ চিরকালের মতো দূর করা যায়। আসলে ব্রণ গুলো সচরাচর হয়ে থাকে খুবই সংবেদনশীল। তাই বাড়তি যত্ন না নিলে ত্বকের অবস্থা অধিকতর খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। সেই সাথে সুন্দর ত্বকের ওপর আজীবনের জন্য রয়ে যায় ব্রণের দাগ।
ব্রণ কত প্রকার ও কি কি?
ব্রণ কি এ সম্পর্কে আমরা জেনেছি। এখন কথা হচ্ছে ব্রণ কত প্রকার এবং সেগুলো কি কি?. এ পর্যন্ত বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে জানা গিয়েছে যে ব্রণ ওঠার কারণের উপর ভিত্তি করে অর্থাৎ ক্ষেত্রবিশেষে ব্রণের প্রকারভেদ ৫ টি। সেগুলো হলো:
১. একনি কসমেটিকা
২. প্রিমিনস্ট্রুয়াল একনি
৩. স্টেরয়েড একনি
৪. ট্রপিক্যাল একনি
৫. ডিটারজিনেক্স একনি
ব্রণ হওয়ার কারণ কি?
মুখে ব্রণ হওয়ার পেছনে বেশ কয়েকটা কারণ লুকিয়ে থাকে, যা বিশেষজ্ঞরা ইতিমধ্যে গবেষণা করে প্রমাণ করেছেন। মুখে ব্রণ হওয়ার অন্যতম একটি কারণ হচ্ছে–
” ত্বকের সেবাশিয়াস গ্রন্থি থেকে সেবাম নামের এক ধরনের তেল বের হয়। এটা মূলত ত্বকের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। আর যখনই এই স্বাভাবিক প্রক্রিয়ায় ব্যাঘাত ঘটে তখনই মুখে সৃষ্টি হয় ব্রনের।”
সুতরাং যখন আপনার মুখের সেবাশিয়াস গ্রন্থি থেকে সেবাম নামের তেল মিশ্রণ প্রক্রিয়ায় বিঘ্নতা ঘটবে তখন আপনার মুখে স্বাভাবিকভাবে ব্রনের আবির্ভাব ঘটবে। তবে এছাড়াও বেশ কিছু কারণে মুখে ব্রণ হতে পারে। সেগুলো হলো:
- বয়ঃসন্ধিকালে অধিক হরমোন নিঃসরণ হলে।
- অতিরিক্ত মদ্যপানের কারণে।
- মাথায় অতিরিক্ত খুশকি থাকলে।
- তৈলাক্ত খাবার বেশি খেলে
- হজমে গন্ডগোল হলে
- ত্বকে জীবাণু থাকলে
- যাতে কম ঘুম হলে
- অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা বা মানসিক চাপে থাকলে
- অতিরিক্ত পরিমাণে ঘাম হলে
- পূর্বপুরুষ অর্থাৎ বংশগত ভাবে ব্রণের সমস্যা থাকলে।
তাই এই বিষয়গুলো মাথায় রেখে আপনি খুব সহজেই আপনার মুখে ব্রণ ওঠার কারণ চিহ্নিত করতে পারবেন। আসুন এ পর্যায়ে জেনে নেই– দ্রুত ব্রণ দূর করার উপায়।
আরও দেখুনঃ ডেঙ্গুজ্বর কি ও কেন হয়?
ব্রণ দ্রুত অপসারণের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান
ব্রণ দ্রুত দূর করার জন্য আপনার দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার্য কয়েকটি জিনিস সঠিক প্রক্রিয়ায় ব্যবহারের মাধ্যমে খুবই কাজে আসবে। সেগুলো হলো:
- টুথপেস্ট
- বরফ
- লেবুর রস
- চন্দন এবং
- মধু।
এর বাইরেও দ্রুত ব্রণ দূর করার রেমিটেন্সের মধ্যে আরও কয়েকটি পণ্য রয়েছে। সেগুলো হলো:
- রসুন
- শসা
- ডিম
- গ্রিন টি
- আপেল
- তুলসী
- অ্যালোভেরা
- দারুচিনি
- কমলালেবু
- মুলতানি মাটি।
আপনি মূলত এই কয়েকটি উপাদান আপনার ঘরে থাকা কিছু জিনিসের সাথে মিশিয়ে তোকে ব্যবহার করলে ব্রণের সমস্যা থেকে পরিত্রান পাবেন।
দ্রুত ব্রণ দূর করার উপায় বা কলাকৌশল
উপায়:১– টুথপেস্ট
ব্রণ দূর করার জন্য টুথপেস্ট খুবই ভালো একটি উপাদান। জানলে অবাক হবেন- একটি সাক্ষাৎকারে ভক্তদের উদ্দেশ্যে বলিউড অভিনেত্রী শ্রদ্ধা কাপুর জানিয়েছেন, তিনি তার মুখের ব্রণের সমস্যার সমাধানের জন্য টুথপেস্ট ব্যবহার করেন। আর সাদা টুথপেস্ট ব্যবহারের কারণে একদিনের মধ্যেই শুকিয়ে যায় তার ব্রণ।
কেননা টুথপেস্টে রয়েছে সিলিকা, যা ত্বকের আর্দ্র ভাব কমিয়ে ফেলে। ফলে ভেতর থেকে ব্রণের নিরাময় ঘটে। আপনি যদি দ্রুত ব্রণের সমস্যা দূর করতে চান তাহলে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার ব্রণে সামান্য টুথপেস্ট লাগিয়ে রাখুন। সারা রাত পর সকালে উঠে মুখ ধুয়ে ফেলুন। পরীক্ষা করে দেখুন, আপনার মুখের ব্রণ নিমিষেই উধাও হয়ে গেছে। এক কথায়–জাদুর মত কাজ করেছে এটি।
উপায়:২- বরফ
ইতোমধ্যে পরীক্ষায় প্রমাণিত হয়েছে যে– বরফ ব্যবহারে লালচে ভাব ও সংক্রমণ খুব দ্রুত কমে যায়। সেই সাথে ব্রণের আকারও অনেক তাড়াতাড়ি ছোট হয়ে যায়। তাই ২৪ ঘন্টার মধ্যে আপনি যদি আপনার মুখের ব্রণ উধাও করতে চান তাহলে বরফের সাহায্য নিতে পারেন।
মূলত এক্ষেত্রে আপনাকে পাতলা একটি পরিষ্কার সুতি কাপড়ে বরফ পেঁচিয়ে নিতে হবে। পরবর্তীতে সেটা আপনার ব্রণের ওপর এক মিনিট ধরে মালিশ করতে হবে। পাঁচ মিনিট পরপর এভাবেই মালিশ করতে হবে ব্রণের উপরে। তবে একটি বিষয় অবশ্যই মাথায় রাখবেন– আপনি যখন আপনার ব্রণে বরফ ঘষবেন তখন দুইবারের বেশি ঘুরাবেন না। এইভাবে দিনে ২-৩ বার করলে খুব তাড়াতাড়ি ব্রনের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন আপনি।
আরও পরুনঃগ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচতে ঘরোয়া চিকিৎসা
উপায়: ৩–লেবুর রস
লেবুর রস ব্যবহার করে রাতারাতি মুখের ব্রণ দূর করা যায়। কেননা লেবুতে রয়েছে সাইট্রিক অ্যাসিড, যেটা খুব তাড়াতাড়ি ব্রণ শুকাতে সাহায্য করে। পরীক্ষায় প্রমাণিত লেবুর রস তেল অর্থাৎ উৎপাদন কমিয়ে ব্রণ কে দ্রুত ছোট করতে সক্ষম হয়। সেই সাথে এটি অ্যান্টিসেপটিক এর মত কাজ করে যার সংক্রমণ ও লালচে ভাব অনেকটাই কমিয়ে ফেলে।
তাই আপনার মুখে ব্রনের আবির্ভাব ঘটলে আপনি যদি ব্রণের উপর তাজা লেবুর রস লাগিয়ে রাখতে পারেন তাহলে খুব সহজেই ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। তবে হ্যাঁ কখনো কখনো তাকে জ্বালাভাবের সৃষ্টি হতে পারে। এমনটা দেখা দিলে সঙ্গে সঙ্গে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন আপনার টক।
আপনার ত্বক যদি খুব বেশি সংবেদনশীল না হয় তাহলে অবশ্যই সারারাত লেবুর রস মুখে লাগিয়ে রাখুন আর তা না হলে কিছুক্ষণ পরেই ধুয়ে ফেলুন। আশা করা যায় এতে খুব দ্রুত আপনার মুখের ব্রণের সমস্যা দূর হয়ে যাবে।
উপায়: ৪– মধু
ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে মধুর জুড়ি মেলা ভার। মধুর যে অনেক অনেক উপকারিতা সেটা সম্পর্কে নিশ্চয়ই আমাদের কারোরই অজানা নয়। বহু পূর্ব সময়কাল থেকে মধু ত্বকের রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি মূলত প্রাকৃতিক এন্টিসেপটিক জাগরণের বাড়তি তরল পদার্থ কমিয়ে সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করে। তাই আপনি যদি আপনার ব্রণে মধু লাগিয়ে রাখেন তাহলে খুব তাড়াতাড়ি ব্রণের সমস্যা উধাও হয়ে যাবে। তবে আরও বেশি কার্যকরী করে তুলতে পারেন মধুকে। যদি মধুর সাথে সামান্য পরিমাণ দারুচিনি মিশিয়ে নিতে পারেন। তাছাড়াও মধু দারুচিনি এবং লেবুর রস এই তিনটি উপাদান একসঙ্গে মিশিয়েও ব্রণের উপর লাগিয়ে আপনি আপনার ব্রণের সমস্যা দূর করতে পারবেন।
উপায়: ৫– চন্দন
চন্দন কাঠে রয়েছে প্রদাহরোধী ও জীবাণুনাশক উপাদান। তাই আপনি ব্রনের সমস্যা কমাতে এবং ব্রনের দাগ দূর করতে চাইলে চন্দন কাঠের সাথে সামান্য কর্পূর মিশিয়ে সেটা ব্যবহার করতে পারেন। আবার ঠান্ডা মাস্ক তৈরি করতে চাইলে চন্দনের সাথে গোলাপজল মেশাতে পারেন। এরপর তার মুখে ব্রণের উপর লাগিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট রাখার পর ধুয়ে ফেলবেন। কিছুদিন ব্যবহারের মধ্যেই আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার মুখের ব্রণের সমস্যা ধীরে ধীরে কমে যাচ্ছে।
এছাড়াও ওটমিল মাস্ক ব্যবহার করেও ব্রণ দূর করতে পারবেন আপনি। ডিম মধু ব্যবহার করেও ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। পাশাপাশি শসার রস দিয়েও ভ্রম অনেকটাই কমিয়ে ফেলা যায়। একটি পরীক্ষায় এটা প্রমাণিত হয়েছে যে সরিষা ও মধু একসঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করলেও দ্রুত ব্রণ এর নিরাময় ঘটে। টমেটো স্লাইস ব্যবহারের মাধ্যমেও ব্রণের সমস্যা দূর করা যায়। সেইসাথে রসুনের রসও বেশ কার্যকরী। তাই আপনি চাইলে যে কোন একটি পদ্ধতি অবলম্বন করে খুব দ্রুত ব্রণের অপসারণ ঘটাতে পারবেন।
পরিশেষে: তো প্রিয় পাঠক বন্ধুরা, দ্রুত ব্রণ দূর করার উপায় সম্পর্কিত আজকের আর্টিকেল এ পর্যন্তই। আশা করি আমাদের আজকের দ্রুত ব্রণ দূর করার উপায় এই আর্টিকেলটি আপনাদের বেশ উপকারে আসবে। অবশ্যই আপনার মতামত কমেন্ট করে জানাবেন এবং নিয়মিত আমাদের পোস্ট গুলোর নোটিফিকেশন পেতে সাথে থাকবেন। সবাইকে আল্লাহ হাফেজ।
আরও দেখুনঃ
- চোখের পিক | সুন্দর চোখের পিক
- চশমার ছবি | ছেলে ও মেয়েদের চশমার ছবি ডাউনলোড
- তিতাস গ্যাস কোম্পানি লিমিটেড নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি ২০২৩
- ধর্ম বিষয়ক মন্ত্রণালয় নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি ২০২৩
- বাংলাদেশ প্রতিযোগিতা কমিশন নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি ২০২৩, আবেদন শেষ ১৯-১১-২৩ খিঃ
